Moch ma Meta - Startveranstaltung

"Moch ma Meta - oba richtig! Laufen will gelernt sein" war das Motto der Startveranstaltung unseres diesjährigen Bezirksprojekts. 48 Landjugendmitglieder waren am Mittwoch, dem 14. März 2018 bei dieser dabei und besuchten das Fitnesscenter Waizenkirchen. Nach einer kurzen Begrüßung des Hausherrn und der Vorstellung des Projekts ging es dann auch schon ran an die Arbeit. Die Trainer erklärten uns, wie man am besten mit dem Lauftraining startet und man am effektivsten Kondition aufbaut. Wir erfuhren, dass neben reinem Konditionstraining Kraftübungen wichtig sind und testeten aus, was unser indiviueller optimaler Trainingspuls ist. Weiters wurde uns gezeigt, welche Dehnungsübungen nach dem Laufen besonders wichtig sind und wir bekamen die Möglichkeit auch das restliche Fitnesscenter kennen zu lernen.

Bestens vorbereitet können wir nun also mit unserem Bezirksprojekt 2018 "Moch ma Meta - Landjugend in Bewegung" starten. Ziel ist dabei, dass wir Landjugendmitglieder möglichst bis September möglichst viele Kilometer für den guten Zweck sammeln. Aufgezeichnet werden die Kilometer durch die Gratisapp Runtastic. Trete dazu einfach einer Gruppe auf Runtastic bei - dazu bitte mit Ortsgruppenleitung in Kontakt treten - oder seine nach deiner sportlichen Aktivität das Ergebnis per Mail an lj.bzgrieskirchen(at)gmail.com. Nähere Infos erhältst du bei deinem Bezirksvorstand. Weiters wird uns ein sportliches Programm durch das Jahr führen. Next Stop ➡️ Linz Marathon am 15. April ????????‍♂️